"Změna je hrozně těžká." Taky už vám někdy taková věta proběhla hlavou? Mě už spoustukrát. Začít se lépe stravovat, naučit se pravidelně se hýbat, zkusit novou práci, a tak dále. Některé změny jsou děsivé, jiné jsou složité a na některé ani nechceme pomyslet. Znamená to tedy, že bychom nejradši vše nechali tak, jak to je? Možná.